תזונה
כדי להצליח לרזות צריך קודם להבין את הנפש
הדיאטנית הקלינית נטע ברמסון לא מאמינה בדיאטות כאסח או בתפריט אחיד, אלא בבירור הדפוסים הרגשיים והרצונות שמסתתרים מאחורי התשוקה שלנו
דיאטה
קרא עוד ←
המומלצים
אחרי החגים, דיאטה
"אחרי החגים" זה עכשיו. ואין מה לעשות, צריך להתחיל לקיים את ההבטחה שהבטחנו לעצמנו להוריד את הקילוגרמים שהוספנו במהלך טריליון
תזונה
נהריה: מטפלים בהשמנת יתר
משרד הבריאות החליט להכיר במרפאת בית החולים לטיפול בהשמנה כמרכז ארצי, שייתן טיפול כירורגי בשילוב גישה רב תחומית משרד הבריאות
תזונה
מחשבה שישית על אוכל אמיתי – שיהיה משביע
שובע הוא כנראה הדרישה הבסיסית ביותר מאוכל, אולם בדומה לדרישה שהמזון יהיה טעים, גם כאן מתגלה מורכבות גדולה כאשר מעמיקים
חדשות הבריאות
קור ברמה נשמע
שיטה חדשה להצרת היקפים מתבצעת בעזרת המסת שומן בהקפאה ושימוש במצלמת הדמיה ייחודית קריוליפוליזיס היא טכנולוגיה חדשה שמטרתה להיפטר משומן
תזונה
כלה קלה זאת משימה לא קלה / מאת: לורן גונר
מה משותף לכל הכלות? כולן רוצות לרדת במשקל לפני היום המיוחל, ורובן יזכרו בזה שכבר יהיה מאוחר לקראת עונת החתונות,
תזונה
איך לאכול מחוץ למשרד, ולא להשמין? / מאת: שירי דותן
הדר (24) הגיעה אליי מתוסכלת וחסרת אונים. היא עלתה במשקל כ-15 ק"ג מאז החלה לעבוד בהייטק לפני כשנתיים. כשתשאלתי אותה
תזונה
רוב הישראלים רוצים לרדת במשקל
הדיאטנית טליה לביא: הדרך הנכונה ביותר להפחית משקל, היא בצורה מתונה, תוך התאמת תכנית ההרזיה באופן אישי סקר חדש שנחשף
תזונה
לא עוצרים באדום – אכילה מעבר לנקודת השובע
רובנו משתדלים לאכול מזון שטעים לנו, מה שמקשה עלינו מאוד להבחין בנקודת השובע שלנו ודוחף אותנו לאכול גם הרבה אחריה.
היריון ולידה
מחקר: דיאטה מסייעת בכניסה להריון
מתברר כי יש סיכוי גדול להפריה לאחר ירידה במשקל, גם אצל נשים עם תסמונת השחלה הפוליציסטית מחקר חדש שנערך בקרב