תזונה

תיכף הוא מגיע, הפסח הזה שכולו מצה ומרור. ומי שאוכל מצות הרבה פעמים מסיים בתחושה של אכילת מרורים מתמשכת. יש

החיפוש הכמעט אובססיבי אחרי "משהו מתוק" בלי קשר לרעב, מוכר לרובנו בהקשרים רבים. האם יש לכך פתרון תזונתי הגיוני? כמובן!

מוכר לך? ממחר אני… מתחילה דיאטה / מפסיקה לאכול סוכר / הופכת לטבעונית / עושה ספורט / משנה משהו מהותי

על האוכל המשובש שאכלנו ועל ההשלכות שלו על גופנו, אפשר להצטער מאוד, או במילים אחרות – לאכול את הלב. החדשות

כבר מגיל צעיר שיננו באוזנינו שארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום, וילדים אולצו לאכול בניגוד לרצונם בשעה שש או

שנים של דיאטות לימדו רבים מאיתנו להיזהר ממתוק ולפחד ממנו. האומנם זו הדרך היחידה? מה לא אמרו על מתוק. מתוק

אם תחפשו במילון את המונח "דיאטה", תמצאו שהיא סך המזון שאנחנו אוכלים כדי להיות מוזנים היטב. את המובן הכי מקובל

עורכות המחקר מבהירות כי לא ברור שרמות ויטמין B12 המוגדרות כנמוכות היום קשורות לתחלואה מחקר חדש של פרופ' מונה בועז

מיטל עזר, דיאטנית קלינית וספורט חושבת שיש לה את הפטנט בעזרתו משילים את הקילוגרמים שנצברו בחורף עוד מעט האביב מגיע

יו"ר המועצה לביטחון תזונתי: הכנו תוכנית לאומית שעלותה 500 מיליון שקל אבל היא לא הגיעה לממשלה ועדת הכלכלה של הכנסת