דינה אברמסוןהכתבה הבאה היא על כנפיים. כנפיים חזקות, רחבות, מכוונות.
מתאים לכם? ברור שכן.
כי מי מאיתנו לא חיפש בשלב זה או אחר של חייו, הכוונה והובלה מהסוג הטוב. כזה שמשאיר אותנו עם כנפיים עצמאיות להמשיך קדימה.
הכתבה מפורסמת בחסות הפודקאסט "קול ההצלחה"
הפודקאסט "קול ההצלחה", של מירי שרגאי, מנטורית להגשמה עצמית, הוא בעצם סדרות אימון עם ארגזי כלים, בהם לומדים: איך לאתר את הכוחות שלנו, מה מעכב אותנו, איך להטמיע שינוי ולהניע עצמנו בדרך להצלחה בכל תחום.
להאזנה לפודקאסט >> קול ההצלחה
המסר המרכזי בו הוא: לא משנה מה סיפור החיים שלך או איפה גדלת, כל אחד מסוגל לצמוח למצוינות והצלחה.
חמש דקות בבוקר, בספוטיפיי, ואתם בדרך לחיות את השינוי של החיים שלכם.
הפודקאסט שלך נבנה מתוך סיפור אישי לא פשוט. את צמחת ממשבר חיים מטלטל.
"נכון, בגיל שלוש אימא נטשה אותנו ועזבה לארצות הברית. אני ואחותי גדלנו אצל אבי ודודתי מספר שנים. בגיל 9 נטשו אותנו שוב ושמו אותנו בקיבוץ.
גדלנו ללא אבא ואימא, ללא בית ומשפחה עוטפת. ילדות חוץ בקיבוץ בתקופה של בתי ילדים עם כל המשתמע מכך.
בגיל 22 אחרי הצבא יצאתי כמו "מרקו" לחפש את האימא הזו שנטשה. בתקווה למצוא ולמלא את החסר. גיליתי שהיא לא מעוניינת להשלים את השנים החסרות, בטח
לא ממקום אוהב ומכיל. לצערי וכאבי בגיל 40 נפטרה אחותי הקטנה בטרגדיה גדולה וזה בגלל שלא יכלה לשאת יותר את הנטישות בחייה.
זה היה ה"קול קורא" שלי ! הרצון לעזור לאחרים להגשים את עצמם למרות כל מה שעברו ואולי עוד יעברו.
למרות ובזכות הכאב הזה למדתי להצמיח לעצמי כנפיים. כנפיים של חוסן נפשי. לא רק עבורי, אלא גם עבור שני בני המוצלחים והמיוחדים.
האחד עשה את האקזיט בניו יורק והשני איש עסקים מצליח שמתמודד לסנאט האמריקאי.
כל זה מתוך ראייה חיובית, מלאת אמונה ביכולת שלהם להגשמה עצמית לאורך כל החיים.
בפודקאסט אני מעבירה את הכלים והתובנות הללו למאזינים, זו שליחות גדולה עבורי."
מה את מעניקה שמבדל אותך בשיטת האימון?
"אני לא משפיעה על אנשים, אני מניעה אנשים לפעול. זה מה שחשוב. לא מנסה לשנות אותם. יודעת לתת להם סל כלים המותאם כמו חליפה בתפירת עילית לפי מידתם ויכולתם.
אדם מגיע אלי תקוע בדילמות חייו ואני כמו "נשר" מראה לו את מבט העל, מאפשרת לו לראות שיש עוד נתיבי דרך אפשריים.
כמו הנשר, יש לי סגולות של שמים ושל ארץ. חיבור לרוח וחיבור לאדמה. כשאדם עומד מולי אני מסוגלת לראות את כל התמונה קדימה ולהעניק תובנות ומסלול למי שמקשיב".
מי הקהל שמאזין לפודקאסט?
,המנעד הוא רחב. הרי כולנו צריכים בשלבים מסוימים של חיינו עזרה, הכוונה, עידוד ומישהו שיאמין בנו. גילאי ה- 20 עד 40 זקוקים בעשורים האלה ליותר הכוונה. מה ללמוד? במה לעבוד? למצוא זוגיות, להקים משפחה מאושרת.
העשור השלישי הוא ממש קריטי ויש בו החלטות הכי חשובות להמשך חיינו.
חשוב שהבחירות יהיו ממקום מדויק ולא כי ההורים אמרו או, זה אופנתי עכשיו ללמוד את זה, או, השפעה של חברים.
כשאנו בסטייה מהמקום הנכון לנו, זה כמו רכבת שאינה יושבת במדויק על הפסים. יש חריקות, רעשים וחיכוך ואף אחד לא רוצה לנסוע כך את מסע חייו. מבחינתי כל אדם באשר הוא אדם יפיק תועלת מהפודקאסט, כל אדם רוצה להצליח!"
בואי נצלול לתוך התהליך. ספרי מה הוא כולל.
"ראשית נעשה הכרה עם החלומות והמטרות שלנו. כמובן שנבדוק את מידת ההלימה בין האמונה לחלומות. נחזק את הכנף הזו. אחר כך נזהה את הטיפוס הערכי, (יש 9 טיפוסים) נלמד שערכים זה לא רק מילים יפות, ערכים מנהלים לנו את החיי היום יום שלנו, בכל רגע נתון. זה המנוע של המשמעות בחיינו.
לפעמים אני נעזרת בדמיון מודרך כדי להגיע לרובד עמוק יותר של האישיות שלנו, כדי לזהות חוזקות ועוצמות שקיימות בנו מתמיד. רק השיפוטיות הקטלנית מחקה לנו את היכולת לראות כמה אנחנו מסוגלים.
בשלב הבא, נעבוד על 10 החבלנים. לכולנו יש פחדים, חסימות והתניות שמעכבות את היכולת להתקדם ולהצליח. זה בא ממקום של הישרדות, ככה למדנו בטעות לשרוד.
בצד השני נמצאת התבונה, היצירה והאור הטהור- המקור שלנו. אני מלמדת אותם להדליק את האור הזה ולפעול רק משם! אפשר לנצח את החבלנים רק עם האור והתבונה שבתוכנו."
איך עושים את זה?
"אני מלמדת שישנו סט של חמישה כוחות במוח, שמחובר לחמשת החושים. תבחר מה נכון ונוח לך. חלק יבחרו מגע, חלק שמיעה וכו'. ואחרי שבחרנו, עלינו לפתח את המקום הזה כמה שיותר. אם בחרתי בשמיעה אקשיב למוזיקה כשאני כל כולי מרגיש את חוש השמיעה שלי שומע את המוזיקה. אנחנו חייבים להיות במאה אחוז בתוך החוש ללא הפרעה.
כך אנחנו מפתחים את המוח הימני שלנו להיות שריר חזק שעומד לרשותנו ברגעים של קונפליקט או כאב. כך אנו מגדילים את כוחנו הנפשי ואת היצירתיות שבנו….
להאזנה לפודקאסט >> קול ההצלחה
אני בעצם מלמדת לפעול ביחד עם מנגנון הנפש ולא במנגנון הישרדות. כך שהחיים שלהם מתהווים תוך כדי בחירה. הם פועלים ממקום נכון עבורם באותנטיות מלאה, ולא מתוך ראייה ותפיסות מוכתבות או פחדים וריצוי. כשאתה נמצא במקומך, אתה מתנהל אחרת מתוך הטוב המהותי שלך, ולא משנה מה מתרחש מסביב. אין צורך לשנות אותה, כי אתה פועל מתוך הכוחות החיוביים שלך ומרים את עצמך למעלה, גבוה ומדוייק".
מה מתרחש בשלב בתוצאה? איך זה משפיע על מאזיני הפודקאסט?
"יש תהליך של שיפור בכל התחומים שאדם סימן לעצמו. חלקם הופכים להורים טובים יותר, אדם טוב יותר, סבלני וקשוב, שיפור בתפוקה בעבודה, ותחושה כללית של נינוחות עם עצמו ועם מי שהוא. השאיפה היא להגיע לתחושת השלם הפנימי. שלם עם עצמי ועם הבחירות שלי. אני מאמינה שאם מחליפים ערוץ, אפשר לחיות את החיים הטובים באמת. זה לא אומר שאין בהם מאמץ. אבל בהבנה שמאמץ זה לא קושי, זו נקודת מבט. אם קשה לך, בוא תפרק את זה ,תזהה איזה חבלן משחק שם ותתקן בעזרת כוחות שטמונים בך".
מה צפוי למצטרפי המסע דרך הפודקאסט?
"צפוי להם מסע מרתק לתוך עצמם. העצמת כוחם בעולם שהקצב שלו מהיר ומורכב. להיות מסוגלים להדביק את התנועה שלהם עם ההתרחבות המתמדת של היקום. העולם לא עוצר! גם אתם לא עוצרים!
בפודקאסט מקבלים למידה חדה ומדויקת, ילמדו לבחור נכון מתוך בטחון עצמי ולא מתוך פחדים.
הכי חשוב, יקבלו אומץ לחלום, להעז ולהגשים.
די עם חיי הפחד, הקורבנות, ההימנעות, ההתניות, וההשוואות. אל תשלימו עם זה! הגיעו אלי אנשים עם כנפיים שבורות וקצוצות. אני אומרת אל תיכנעו לחבלנים, אני מאפשרת לאנשים להצמיח כנפים.
כנפים חזקות שיוכלו לנסוק מעלה מעלה, כנפיים לחיים מאושרים. כנפיים של חרות.
זה מסע מחזק, מרומם ומקדם. משם הם יכולים רק להמריא."
מירי שרגאי – מאמנת אישית ועסקית רב – תחומית
השכלה הכשרה:
אימון אישי קו אקטיבי CPCC ב- CTI
אימון לשחרור רגשות רעילים- בארה"ב לימודי תעודה ומאסטר – סנאיה רומן ודואן פקר
אימון רפואי MCI ותעודה META MEDICINE
חברה בלשכת המאמנים בישראל – מאמנת מקצועית PCIL
להאזנה לפודקאסט >> קול ההצלחה