דינה אברמסוןשרה לימור בל היא פסיכותרפיסטית מוסמכת ומטפלת רגשית, אשר חוותה על בשרה התמודדות עם ילד הלוקה באוטיזם ובעקבות כך פיתחה שיטה לוויסות חושי לילדים ומתבגרים, הסובלים מבעיות התנהגות, קשב, התפתחות או ריכוז. המוטו שלה הוא עם אמונה אפשר לפעמים להצליח לחולל שינוי גם אם קטן ראיון עם אישה מעוררת השראה.
איך הכול התחיל?
בגיל ארבע אובחן בני הבכור על הרצף האוטיסטי. הידיעה הזו הכתה בי" היא משתפת "הייתי מאד מבולבלת. התכניות לבניית משפחה, לימוד אקדמי ופיתוח הקריירה נעצרו באחת. מרגע קבלת האבחון והמעבר הבלתי ברור אל מצב קיומי חדש שהיה עלי להסתגל אליו".
"האוטיזם של בני לווה בהתפרצויות רגשיות של אלימות שהופנו כלפי, התגובה של הפסיכיאטר עמו התייעצתי הייתה כי מטבע הדברים עלי להרים ידיים, זה גדול עלי וכי מומלץ לשלוח את הילד למוסד טיפולי". מתארת שרה לימור. "אבל אני, הגעתי הביתה הסתכלתי על הילד שלי ואמרתי לו, אני אתך עד סוף הדרך, שום דבר לא יפריד ביננו" היא אמרה לבנה "ידעתי כי אני יוצאת למסע וכי עלי לאסוף כוחות עבורה, אבל לא שיערתי כי כל חיי יוקדשו לכך".
"עם הזמן מצאתי את עצמי צועדת בנתיב חדש ולא מתוכנן, "מסע החיים" עם בני האוטיסט, מסע שהוביל אותי אל לימודי פסיכולוגיה, טיפול משפחתי, פסיכותרפיה, ניתוח התנהגותי, עבודה סוציאלית ופסיכולוגיה חיובית. את הידע האקדמי שצברתי לצד ההתפתחות המדהימה שארעה לבני הייתי חייבת לחלוק עם אחרים".
מסלול למיטיבי לכת
"חלק מהטיפולים בקליניקה שלי הם משפחתיים, ומתקיימים בין הורים, אחים וילדים, באינטגרציה טיפולית לקבלת התמונה המלאה." מספרת לנו שרה. "גם טיפול רגשי הוא אינטגרטיבי, ונעשה במישור האישי של הילד, ההורי וגם הבית-ספרי. בתחילה עורכים אבחון והערכה, ולאחריהם בונים תוכנית טיפולית שתתאים לכל ילד. השיטה מבוססת על תרגולים וחשיפות מוטוריים לוויסות המערכת החושית, עם שילוב של משחקים ופעילויות. הצבתי לעצמי מטרה לעבוד על שיפור מצבם התפקודי, הרגשי וההתנהגותי של ילדים ומתבגרים, ולמרבה השמחה השיטה הוכיחה את עצמה כמסוגלת לייצר שינויים, גם אם קטנים. .
ילדים ומתבגרים חווים אצלי לעיתים שינויים במצבם התפקודי ובמיומנויות חברתיות, רוכשים כלים ומפתחים כישורים. התקשורת עם ההורים הופכת למקרבת ובונה. עבודתי עודדה אותי להמשיך במטרה הזו, ולעזור לילדים ומתבגרים לשפר את מצבם התפקודי כדי לזכות באיכות חיים אחרת. אני רוצה לתת להורים ולמשפחות כלים להתמודד עם ילדיהם טוב יותר. מתוך ההצלחה נולדו גם רעיונות נוספים, שנועדו להוציא לאור כלים חינוכיים וטיפוליים שיסייעו להורים, למשפחות, למורים, ליועצים, למטפלים ולמאמנים. מעין ארגז כלים חינוכי וטיפולי, המיועד לתרגולים וחשיפות לשיפור תפקודם של ילדים ומתבגרים".
בקליניקה אני פוגשת את קשיי החיים
"נכון להיום פונות אליי בעיקר משפחות, הורים לילדים מגיל 3, זוגות וכן הלאה." שרה ממשיכה. "הטיפול בילדים ובמתבגרים במסע האישי שלי נתן לי ניסיון רב, כי הבן שלי אובחן על הספקטרום בתפקוד נמוך של אוטיזם, וכך פיתחתי בעצמי שיטת טיפול וויסות שמדברת להורים ומשפחות. השיטה משמשת גם לבעיות בקשב וריכוז, בעיות התנהגות ועיכוב התפתחותי. אחד הרגעים הקשים שחוויתי בחיי היה הגילוי על האוטיזם של בני, זה היה כמו 'גזר דין מוות'. הצוות המקצועי שאבחן את בני לא נסך תקווה במקרה שלו, וזה היה לא פשוט בכלל.
כך למעשה המקצוע בחר בי, כי הרגשתי בתוכי שליחות לאורך כל הדרך, למצוא פתרון לתופעה. בתור ילדה חשבתי שארצה לעבוד במשטרה, כי אבי עסק בתחום, אבל בסוף במקום לחקור פשע, הלכתי לחקור נפש – בעקבות המסע המשפחתי שעברתי. רציתי קודם כל לעזור לבן שלי ולהבין מה זה אוטיזם, ובדרך הפכתי לפסיכותרפיסטית שמטפלת בנושאים הקשים בחיים".
מאישה סטנדרטית למנהיגה
"כשהורה מגלה שילדו על הרצף האוטיסטי הוא לרוב מבולבל ולא יודע לאן לפנות, מאיפה להתחיל. לכן הסיוע פה הוא מאוד חיוני וחשוב. מגיעים אלי הורים מאד מיואשים, שקרובים לאבד תקווה. אני מנסה להעניק להם דבר ראשון את הידיעה הידיעה שכן יש אפשרות שיכול שינוי. הבן שלי אמר מילה אחת בגיל 10, והיום הוא מדבר. האוטיזם קיים, אבל התפקוד הוא יכול עם הזמן להשתנות. כלומר יש את הרף הנמוך אליו מכינים אותך הרופאים, ויש את הרף הגבוה שאליו ניתן לעיתים להגיע, כמובן בדרך ארוכה וקשה, אבל זה אפשרי.
אין ספק שההקרבה היא מטורפת. בין אם כספית, זוגית או הויתור על ההתפתחות האישית שלך כהורה. כשמגיעים אליי לטיפול ההורים מצפים ממני שאתן להם כוחות לפעול בדרך הנכונה כדי לעזור לעצמם ולבנם. הגיעו אליי הורים רבים חסרי תקווה, שאחרי זמן קצר של טיפול נדהמו ושמחו שלא ויתרו. הם מקבלים תקווה, ידיעה שלא מרימים ידיים, וגם ארגז כלים מקצועי ותומך. המטרה המרכזית שלי היא שהורים יידעו שיש תקווה, ויידעו שלא משנה כמה הילד חווה קושי – יש אפשרות לחולל בו שינוי".
"יחד בשביל האוטיזם"
בהמשך הדרך הוציאה שרה לימור בל ספר שמבוסס על כל הידע הייחודי שצברה באקדמייה ומתוך סיפורה האישי "המטרה של הכתיבה שלי הייתה להפיץ כוח, תקווה, אומץ, נחישות וסבלנות למשפחות ולמטפלים בתחום ההתפתחות ההתנהגותי, ולהעביר את המסר החזק הזה". היא מספרת. "הספר הוא מדריך שימושי מלא בכלים להורים המתמודדים עם ילדים ומתבגרים, והוא נולד בנקודה בה הרגשתי, במהלך ההתפתחות של בני, שיש הצלחה – ואז הבטחתי לו שיום אחד אכתוב עליו ספר, כדי להעניק את הכוח הזה לאחרים.
הוא זכר את זה וזה הלך עם שנינו, עד שזה קרה. הספר מספר על הקשר שהתפתח בינינו, ועל ההתפתחות האישית שלי בעקבות ההצלחה עם המקרה הפרטי שלי. לא רק תיאוריות ומחקרים, אלא מסע חיים של ניסוי ותהייה, בזכותו זכיתי לגדולה. בספר אני משתפת בהתפתחותה של שיטת הטיפול שלי, בעשייה שהיא הביאה והרצון להמשיך להתפתח, ולתת השראה להורים אחרים".
שבע תעודות לאישה אחת
שרה לימור בל למדה פסיכולוגיה, טיפול משפחתי, פסיכותרפיה, ניתוח התנהגותי, עבודה סוציאלית וגם פסיכולוגיה חיובית. כל אלו נועדו לאפשר לה להתמקצע מעבר לניסיון האישי שלה, ולהעביר את ההתמודדות שלה הלאה, מתוך שליחות. "רציתי ללמוד שיטות טיפול מגוונות. רוב ההורים מגיעים אליי כדי לדעת אם יש תקנה לילד שלהם, אם הטיפול יוכל לעזור. בזכות כל הכלים הללו אני יכולה היום מהר מאוד לאבחן ילד ולטפל בו, לנסות מצוא מענה.
בשנים האחרונות פיתחתי גם מספר משחקים שיוצרים 'יחד', ומיועדים לילדים להתמודדות רגשית בשיטת CBT. המשחקים נקראים 'יחד במסע', 'יחד מרגישים', 'יחד בשביל ההורות' ולבסוף גם 'יחד מתמודדים', שהוא משחק המיועד למתבגרים כי הוא יותר מאתגר. כל הללו המשחקים מיועדים לטיפול בילדים שהם ללא צרכים מיוחדים".
הצעד הבא
"המרכז הטיפולי שלי נקרא 'מתמודדים יחד', והוא משמש בעצם בית לטיפול רב תחומי. היום החלום שלי הוא להמשיך לסייע ולנסוך תקווה במשפחות, בהורים וילדים, על הצד הטוב ביותר. פתחתי לאחרונה קליניקה בחריש, שמיועדת לשמש כמרכז טיפולי שמנסה להעניק המענה למבוגרים, לילדים, למתבגרים, לזוגות ולהנחיית הורים.
המטרה היא לאפשר להורים וילדים באזור חריש, שהינו יחסית מבודד, להתמודד באופן קבוע עם בעיות במשפחה, גם מבחינה חברתית. הליווי במסגרת הטיפול הוא צמוד ואישי, ומקיף מגוון רחב של ממדים בזכות הניסיון שרכשתי והאופי של הטיפול האינטגרטיבי, שנוגע בכמה רבדים שונים של האדם ויסייע לו בצורה המקיפה ביותר. יש כל-כך הרבה ילדים ומשפחות עם פוטנציאל, שחשוב שיגיעו לטיפול. נחישות, סבלנות והתמדה הן הדרך בעזרת השם לראות סימני הצלחה ".
האני מאמין שלך? הכול אפשרי, אם רק תאמינו מספיק בילד שלכם.
בשורה התחתונה
מה? קליניקת מתמודדים יחד.
שרה לימור בל, פסיכותרפיסטית, עוסקת בטיפול אישי, זוגי, משפחתי ומיני.
איך מתאימים פגישה? מוזמנים להיכנס לאתר של שרה לימור בל
פרטים נוספים וקביעת פגישה: 072-3954009