אנחנו עכברי מעבדה אנושיים, מרוץ החיים תופס את כולנו. כל אחד רץ על הגלגל שלו. מה שטוב בריצה על גלגל מעבדה, שתנועה אחת טובה עם הרגליים, מייצרת תנופה כדי לאפשר את המשך התנועה בקלות. החיסרון של זה, שאתה לא תמיד עוצר, ואם אתה רץ למקום בעייתי.. אתה בבעיה. הפעם, אני רוצה להתמקד בתופעה הפוכה שאני נתקל בה לאחרונה: אנשים שהתחילו לרוץ, תפסו את שביל הזהב, בתחום הבריאות, ופתאום באמצע הדרך, החליטו לפרוש. אני מדבר על אנשים שהכניסה לעולם הבריאות עשתה להם ממש טוב! אז מה קרה בדרך? ואיך לא מפסיקים?
בפרשת השבוע משה רבנו מצווה את עם ישראל בשם ה' בציווי מוזר: "הַיּוֹם הַזֶּה יְהוָה אֱלֹהֶיךָ מְצַוְּךָ לַעֲשׂוֹת אֶת הַחֻקִּים הָאֵלֶּה וגו' " . זה מוזר, כי את כל מופע הפירוטכניקה האלוקי עם עשרת הדיברות הם עברו במעמד הר סיני, אז למה נאמר "היום הזה" ? רש"י הקדוש הרגיש בזה וכתב: "בכל יום יהיו בעיניך חדשים, כאילו בו ביום נצטוית עליהם". הוא בעצם אומר , שהדרך בה אפשר לקיים בכל יום עד גיל 120 את המצוות בשלמות, היא להתרגש מהן כאילו היום קיבלנו אותן בהר סיני. איך עושים את זה? 👀
בעל הסולם לימד אותנו כלל: כל דבר נמדד לפי חשיבותו. כאשר אנחנו מבינים את העוצמה של נותן התורה, ככה התורה נתפסת בעינינו. וזו דוגמא ברוחניות, אבל בבריאות זה בדיוק אותו דבר:
כשאנחנו נחשפים לתכנים של בריאות, לדוגמא מקלחות קרות ואכילת פירות כארוחת בוקר, בהתחלה זה מלהיב ומרגש, והגוף מרגיש את זה. בקיץ חם, עם מלא מנגו עסיסי, זה גם קל לביצוע! מרגישים ערנות בלתי מוסברת, תחושה טובה במערכת העיכול, והצרת היקפים במובן הרחב של המילה. אבל אז מגיע החורף הקר.. והאדם שוכח כמה טוב עשו לו המנגו והמקלחות.. 🌴
הדרך לשמור על המוח שלא יקפא, ואיתו "יוקפאו" תהליכי הניקוי היומיומיים שהחלטנו לאמץ לאחרונה, היא מצד אחד ללמוד על גוף האדם ועל חוקי הטבע הפועלים עליו, להתפעם מהתהליכים שהוא עובר כאשר הוא פוגש מים קרים, או פירות טריים, ומאידך להיזכר בתחושות הנעימות שנחקקו לנו כשהתחלנו עם ההרגלים הטובים, בשלהי הקיץ האחרון. שבת שלום. 💐
עידן יצחקיאן, יועץ בכיר | מרצה לבריאות טבעית גוף ונפש | מלווה תהליכי החלמה 0542321045
מצווה להפיץ ולשתף!