דלגית קפיצה עם מונה לספירת קפיצות אימון מבית 'אנרג'ים ספורט'
חברת אנרג'ים ספורט, יבואנית ציוד הכושר והספורט הגדולה בישראל, משווקת דלגית קפיצה לקופצים מתחילים, העשויה מכבל סיליקון, ידיות פלסטיק קלות לאחיזה ובעלת מונה מובנה הסופר את מספר הקפיצות בזמן האימון. הדלגית מתאימה לכל הגילאים ולאימוני כושר יומיומיים בבית ובחוץ.
דילוג בחבל אומנם נשמע כמו משחק ילדים, אך למעשה מדובר באימון רציני ואפקטיבי, המקפיץ את הדופק ושורף קלוריות. קפיצה בדלגית מפעילה קבוצות שרירים רבות במקביל, בניהן הבטן, הרגליים, הידיים והכתפיים. זאת ועוד, תורמת לשיפור הקואורדינציה ומהווה אימון אירובי המשפר סיבולת לב ריאה. אימון באמצעות דלגית נחשב לאימון המתאים הן למתחילים והן למתקדמים, היכולים להעלות בהדרגה את רמת הקושי ולאתגר עצמם עם מגוון תרגילים, כדוגמת קפיצות כפולות, משולשות, סיבובים באוויר ועוד.
כמו בביצוע כל תרגיל אחר בזמן אימון, על המתאמן להציב מטרות ולספור את מספר החזרות בכדי שיוכל להעלות בהדרגה את רמת הקושי ולהגיע ליעדים חדשים בסט הבא. הדלגית מאפשרת למתאמן להתרכז בקפיצה ובתרגיל, כאשר מונה אנלוגי מובנה סופר עבורו את מספר הקפיצות באופן אוטומטי . איפוס המונה מתבצע באופן ידני על ידי כפתור לחיצה בראש הידית.
היא מתאימה בראש ובראשונה למתאמנים מתחילים, אשר נדרשים לריכוז מלא בעת הקפיצה וללא הסחות דעת, אך גם לכאלו מנוסים ומתקדמים. האפשרות לראות את מספר הקפיצות שעברנו מהווה דרך מעולה ליצירה וחיזוק של מוטיבציה בעת האימון, להגדיר יעדים ולסמן הצלחות.
הדלגית ניתנת לקיצור ולהארכה בהתאמה לגובה המתאמן והעדפה באישית. מחירה: 30 שקלים.
אנרג'ים ספורט- להשיג בסניפים ובאתר www.Energym.co.il
