טיפוח ותזונה בריאה משפיעים על צמיחה ובריאות השיער

שבוע טוב!

השיער שלנו עובר מחזור תמידי של צמיחה, מנוחה, נשירה וצמיחה חדשה. בעוד לגנטיקה יש תפקיד משמעותי בקביעת מאפייני השיער, אין להתעלם מהשפעתם של גורמי אורח החיים בעיקר התזונה. השיערה מורכבת מחלבון, ויטמינים, מינרלים כמו אבץ וברזל ומרכיבים נוספים. לכן, לתזונה מאוזנת ומזינה יש השלכות והשפעה עמוקה על הבריאות, הצמיחה ואיכות השיער.

חלי ממן, מייסדת רשת תמיכה לאורח חיים בריא, מסבירה מה מומלץ לאכול? מהי תזונה מאוזנת החיונית לצמיחת שיער בריאה?

שמירה על תזונה מאוזנת כרוכה בשילוב של היגיינה ושימוש במוצרי טיפוח מותאמים לשיער.להלן עצות לשיער בריא באדיבות אסף זר, בעלים של חברת הקוסמטיקה וטיפוח השיער הישראלית – בינלאומית  .EBORN  

_{צילום סטודיו חלי ממן}