fbpx
  • תרבות
    • אמנות
    • ברנז'ה
    • טלוויזיה ורדיו
    • מוזיקה
    • ספרות
    • קולנוע
    • תיאטרון
  • כלכלה
    • חדשות הכלכלה
    • עסקים
    • צרכנות
      • חדש בסופר
    • משפט
      • דיני משפחה
      • דיני נזיקין
      • מאמרים
    • נדל"ן
      • נדל"ן מסחרי
      • נדל"ן בעולם
      • חדשות הנדל"ן
      • שוק הדירות
  • אוכל
    • מסעדות
    • מתכונים
    • יין ואלכוהול
  • רכב
    • חדשות הרכב
    • ספורט מוטורי
    • קלאסיקה ואספנות
    • אביזרים וצרכנות
    • דו-גלגלי
    • שטח ופנאי
  • יהדות
    • חדשות היהדות
    • פרשת השבוע
    • תרבות יהודית
    • דיון
  • תיירות
    • תיירות בארץ
    • תיירות בעולם
  • יחסים
    • הורות
    • זוגיות
  • ילדים
  • סגנון
    • טיפוח
    • עיצוב
    • אופנה
  • בריאות
    • אלטרנטיבי
    • היריון ולידה
    • חדשות הבריאות
    • כושר
    • תזונה
תפריט
  • תרבות
    • אמנות
    • ברנז'ה
    • טלוויזיה ורדיו
    • מוזיקה
    • ספרות
    • קולנוע
    • תיאטרון
  • כלכלה
    • חדשות הכלכלה
    • עסקים
    • צרכנות
      • חדש בסופר
    • משפט
      • דיני משפחה
      • דיני נזיקין
      • מאמרים
    • נדל"ן
      • נדל"ן מסחרי
      • נדל"ן בעולם
      • חדשות הנדל"ן
      • שוק הדירות
  • אוכל
    • מסעדות
    • מתכונים
    • יין ואלכוהול
  • רכב
    • חדשות הרכב
    • ספורט מוטורי
    • קלאסיקה ואספנות
    • אביזרים וצרכנות
    • דו-גלגלי
    • שטח ופנאי
  • יהדות
    • חדשות היהדות
    • פרשת השבוע
    • תרבות יהודית
    • דיון
  • תיירות
    • תיירות בארץ
    • תיירות בעולם
  • יחסים
    • הורות
    • זוגיות
  • ילדים
  • סגנון
    • טיפוח
    • עיצוב
    • אופנה
  • בריאות
    • אלטרנטיבי
    • היריון ולידה
    • חדשות הבריאות
    • כושר
    • תזונה
logo
תפריט
המומלצים
  • תרבות
    • אמנות
    • ברנז'ה
    • טלוויזיה ורדיו
    • מוזיקה
    • ספרות
    • קולנוע
    • תיאטרון
  • כלכלה
    • חדשות הכלכלה
    • עסקים
    • צרכנות
      • חדש בסופר
    • משפט
      • דיני משפחה
      • דיני נזיקין
      • מאמרים
    • נדל"ן
      • נדל"ן מסחרי
      • נדל"ן בעולם
      • חדשות הנדל"ן
      • שוק הדירות
  • אוכל
    • מסעדות
    • מתכונים
    • יין ואלכוהול
  • רכב
    • חדשות הרכב
    • ספורט מוטורי
    • קלאסיקה ואספנות
    • אביזרים וצרכנות
    • דו-גלגלי
    • שטח ופנאי
  • יהדות
    • חדשות היהדות
    • פרשת השבוע
    • תרבות יהודית
    • דיון
  • תיירות
    • תיירות בארץ
    • תיירות בעולם
  • יחסים
    • הורות
    • זוגיות
  • ילדים
  • סגנון
    • טיפוח
    • עיצוב
    • אופנה
  • בריאות
    • אלטרנטיבי
    • היריון ולידה
    • חדשות הבריאות
    • כושר
    • תזונה
  • תרבות
    • אמנות
    • ברנז'ה
    • טלוויזיה ורדיו
    • מוזיקה
    • ספרות
    • קולנוע
    • תיאטרון
  • כלכלה
    • חדשות הכלכלה
    • עסקים
    • צרכנות
      • חדש בסופר
    • משפט
      • דיני משפחה
      • דיני נזיקין
      • מאמרים
    • נדל"ן
      • נדל"ן מסחרי
      • נדל"ן בעולם
      • חדשות הנדל"ן
      • שוק הדירות
  • אוכל
    • מסעדות
    • מתכונים
    • יין ואלכוהול
  • רכב
    • חדשות הרכב
    • ספורט מוטורי
    • קלאסיקה ואספנות
    • אביזרים וצרכנות
    • דו-גלגלי
    • שטח ופנאי
  • יהדות
    • חדשות היהדות
    • פרשת השבוע
    • תרבות יהודית
    • דיון
  • תיירות
    • תיירות בארץ
    • תיירות בעולם
  • יחסים
    • הורות
    • זוגיות
  • ילדים
  • סגנון
    • טיפוח
    • עיצוב
    • אופנה
  • בריאות
    • אלטרנטיבי
    • היריון ולידה
    • חדשות הבריאות
    • כושר
    • תזונה
  • יחסים
  • הורות
  • זוגיות
המומלצים
  • תרבות
    • אמנות
    • ברנז'ה
    • טלוויזיה ורדיו
    • מוזיקה
    • ספרות
    • קולנוע
    • תיאטרון
  • כלכלה
    • חדשות הכלכלה
    • עסקים
    • צרכנות
      • חדש בסופר
    • משפט
      • דיני משפחה
      • דיני נזיקין
      • מאמרים
    • נדל"ן
      • נדל"ן מסחרי
      • נדל"ן בעולם
      • חדשות הנדל"ן
      • שוק הדירות
  • אוכל
    • מסעדות
    • מתכונים
    • יין ואלכוהול
  • רכב
    • חדשות הרכב
    • ספורט מוטורי
    • קלאסיקה ואספנות
    • אביזרים וצרכנות
    • דו-גלגלי
    • שטח ופנאי
  • יהדות
    • חדשות היהדות
    • פרשת השבוע
    • תרבות יהודית
    • דיון
  • תיירות
    • תיירות בארץ
    • תיירות בעולם
  • יחסים
    • הורות
    • זוגיות
  • ילדים
  • סגנון
    • טיפוח
    • עיצוב
    • אופנה
  • בריאות
    • אלטרנטיבי
    • היריון ולידה
    • חדשות הבריאות
    • כושר
    • תזונה
  • תרבות
    • אמנות
    • ברנז'ה
    • טלוויזיה ורדיו
    • מוזיקה
    • ספרות
    • קולנוע
    • תיאטרון
  • כלכלה
    • חדשות הכלכלה
    • עסקים
    • צרכנות
      • חדש בסופר
    • משפט
      • דיני משפחה
      • דיני נזיקין
      • מאמרים
    • נדל"ן
      • נדל"ן מסחרי
      • נדל"ן בעולם
      • חדשות הנדל"ן
      • שוק הדירות
  • אוכל
    • מסעדות
    • מתכונים
    • יין ואלכוהול
  • רכב
    • חדשות הרכב
    • ספורט מוטורי
    • קלאסיקה ואספנות
    • אביזרים וצרכנות
    • דו-גלגלי
    • שטח ופנאי
  • יהדות
    • חדשות היהדות
    • פרשת השבוע
    • תרבות יהודית
    • דיון
  • תיירות
    • תיירות בארץ
    • תיירות בעולם
  • יחסים
    • הורות
    • זוגיות
  • ילדים
  • סגנון
    • טיפוח
    • עיצוב
    • אופנה
  • בריאות
    • אלטרנטיבי
    • היריון ולידה
    • חדשות הבריאות
    • כושר
    • תזונה
מחפשים זוגיות, לצאת ממשבר, להקים עסק משגשג, להצליח בחיים? אתם צריכים מאמן מנטאלי
ראשי » יחסים » מחפשים זוגיות, לצאת ממשבר, להקים עסק משגשג, להצליח בחיים? אתם צריכים מאמן מנטאלי

מחפשים זוגיות, לצאת ממשבר, להקים עסק משגשג, להצליח בחיים? אתם צריכים מאמן מנטאלי

Avatar אלי בוהדנה יולי 8, 2021 7:39 am סגור לתגובות על מחפשים זוגיות, לצאת ממשבר, להקים עסק משגשג, להצליח בחיים? אתם צריכים מאמן מנטאלי

הולכים לא רק לחדר הכושר: זו כבר תופעה. אלפי ישראלים הפנימו מזמן כי אחת הדרכים היעילות לצאת ממבוי סתום בזוגיות, בקריירה או בכל תחום אחר בחיים, היא לעבור אימון אישי אצל מאמן (קואצ'ר). "בדיוק כפי שאתה הולך לחדר כושר כדי לחזק את הצד הגופני, לא מעט ישראלים מבינים היום שצריך לחזק את הכושר המנטאלי כדי להשיג חיים מלאים ומאושרים", כך אומר ניר זר בן 30, אחד המאמנים המובילים בתחום אשר סייע כבר למאות ישראלים להיחלץ ממשברים גדולים והפך לסיפור הצלחה. היום אימהות שולחות אליו את ילדיהן כבר בגיל צעיר כדי לעשות כושר מנטאלי ומהפך בחייהם.

 

ניר זר מאמן לחיזוק הכושר המנטאלי

שריאל חדד-לוין, בת 26 , סטודנטית לרפואה שנה שלישית, פגשה את ניר זר באחד הצמתים החשובים בחייה, כאשר הקריירה ולא פחות חשוב החלום שלה להיות רופאה בישראל עמד על כף המאזניים, "ניגשתי חמש פעמים למבחנים פסיכומטריים כדי להתקבל לרפואה אבל תמיד נכשלתי. היה לי בלק-אאוט בכל פעם שניגשתי למבחנים משום שהיו לי תפיסות שגויות והערכה עצמית נמוכה שתמיד הכשילו אותי. ניר פשוט הציל אותי, פשוטו כמשמעו", אומרת שריאל.

מאי סינמן בת 27 מיהוד סטודנטית למשאבי אנוש קיבלה המלצה על ניר זר מחברה קרובה, "מבחינתי זה היה כמו ללכת לחדר כושר עם מאמן אישי. אנשים משקיעים בכושר גופני וזה חשוב אבל שוכחים את הכושר המנטאלי שלהם. השינוי שאני עברתי לאחר שעשיתי עבודה עם ניר הפך לי את החיים. סבלתי מחרדות ואי שקט פנימי. הייתי חסרת ביטחון עצמי וניר עזר לי ליצור לעצמי חיים טובים יותר. עברתי אתו תהליך מדהים", אומרת מאי, "היו לי מערכות יחסים גרועות עם בני זוג שממש לא התאימו לי. הייתה לי חרדת נטישה ופיתחתי תלות בהם. נכנסתי לחרדות משטויות. הוא נתן לי משימות ולא ויתר לי. הוא מדהים. הוא ידע בדיוק איך להניע אותי לפעולה ולשנות בי את התודעה ואת הדימוי העצמי הנמוך שלי. אני קוראת את המחברות שלי אז ואני רואה כמעט אדם אחר לגמרי. היום יש לי ביטחון עצמי ואני מאושרת".

 

"היום יש לי ביטחון עצמי ואני מאושרת"

ש.נ (שמה שמור במערכת) הייתה בת 40 כאשר בעלה נפטר ממחלה קשה. ביתה ג.נ (שמה שמור במערכת) הייתה בת חמש. היא לקחה קשה את מותו הטראגי של אביה האהוב והתקשתה להתנהל בחברה. "הבת שלי גדלה לתוך כאוס נוראי במשפחה. באותה תקופה חווינו כמה אסונות זה אחר זה, והמצב שלה הלך והחמיר ככל שהתבגרה", מספרת ש.נ, " היא הייתה ילדה יפה ומיוחדת אבל סבלה מדימוי עצמי נמוך שהשפיע על מערכות היחסים שלה בהמשך. השיא היה כשהייתה בגיל 16, כאשר גילתה במקרה שבן הזוג שלה בגד בה עם החברה הכי טובה שלה. היא הייתה שבורה", מספרת ש.נ.

"הבת שלי עברה השפלות וחרם. היו לה המון בעיות עם המערכת. היא פשוט לא הסתגלה והתמרדה נגד כולם והיה בה המון כעס. היא לא רצתה ללכת לבית הספר. המצב היה פשוט נוראי והייתי די מיואשת. לא ידעתי מה לעשות". ש.נ שמעה על ניר זר במקרה מחברה בישוב בו היא מתגוררת, אשת חינוך, שהמליצה לה לקחת את הבת אליו, "אני חייבת לומר לך שהוא פשוט הציל לי את הילדה. הוא הציל את החיים שלה. אני חייבת לו המון. הוא אדם מאוד מיוחד. יש לו כישורים יוצאי דופן. קיבלתי ילדה חדשה לגמרי, עם בטחון עצמי ומאושרת. היום אתה פוגש צעירה בת 19 שסיימה תעודת בגרות, סיימה מכינה קדם צבאית, התגייסה לתפקיד מסווג בשייטת. יש לה זוגיות בריאה. היא עשתה דרך מהממת. אין הזדמנות שאנחנו לא מזכירים את ניר ומדברים עליו בבית".

 

להגיע לפסגה מתוך המשבר

העבודה עם מאמן אישי שונה לגמרי מתהליך פסיכולוגי, הגם שהאימון משפיע בסופו של דבר על התודעה של ה'מתאמן'. אחד הדברים החשובים בתהליך, אומר ניר זר, הוא האמון שהמתאמן נותן במאמן האישי שלו. "יש המון אלמנטים שיוצרים הצלחה בתהליך ברוב התהליך האחריות היא שלי. יש רק דבר אחד שתלוי במתאמן וזה הרצון שלו והמחויבות שלו לתהליך", אומר זר.

ל.נ בת 29 באה ממשפחה דתית באזור ירושלים. היא החליטה לשנות את המציאות שנכפתה עליה מתוקף העולם התרבותי שסבב אותה.  היא פגשה את ניר לפני כשלוש שנים כאשר חייה נקלעו למבוי סתום, בעיקר בתחום הזוגי. היום היא כבר מאורסת ולפני חתונה עם בחיר ליבה.  "חיפשתי שינוי. הגעתי לניר כשהכול היה תקוע אצלי, במיוחד בזוגיות.  לא מצאתי את עצמי בשום תחום בחיים. יחד עם ניר עשיתי חישוב מסלול מחדש וסוף סוף מצאתי את היעוד שלי והצלחתי להגשים את המטרות שלי. זה היה תהליך מדהים", מספרת ל.נ ומוסיפה, "באתי בשביל מטרה מאוד מסוימת ומצאתי את עצמי עושה מהפך כמעט בכל אחד מהתחומים בחיי. סבלתי מדימוי עצמי נוראי. היו טבועים בי לא מעט דפוסי התנהגות מאוד בעייתיים שסיגלתי לעצמי במשך השנים. באתי מעולם דתי ולהישאר רווקה בגיל כזה יש לזה משמעות חברתית וניר עזר לי להוריד את הלחץ מעצמי. אין לי ספק שבזכותו גם ידעתי למצוא בן זוג שמתאים לי ובקרוב מאוד נינשא", מספרת ל.נ.

 

הצלחתי להוריד את הלחץ מעצמי ובקרוב אני מתחתנת

תהליך האמון שעברה ל.נ ובעבורו הגיעה לניר היה מאוד ספציפי, אולם עד מהרה היא גילתה כי התהליך שינה בה תחומים ורבדים נוספים שלא ידעה על קיומם והשפיעו באופן ישיר על הבעיה שביקשה לפתור, "מה שמדהים היה שמעבר לתוצאות המדהימות היו גם כלים עוצמתיים שלקחתי איתי לכל החיים. ניר הוא איש מדהים. הוא אדם מאוד צנוע ויש לו גישה מאוד מיוחדת שמאפשרת לך להיפתח לתהליך. הוא מאוד פרקטי ויעיל בתהליכים אתו. מי היה מאמין שאני אתחתן עם גבר חילוני ואהיה מאושרת. אני לא מבינה למה אנשים משקיעים כל כך הרבה בלימודים, בעבודה אבל לא בעצמם. היום אני מבינה שאיכות החיים שלי תלויה רק בי".

התופעה הזו של ישראלים שבוחרים ללכת לאימון אישי חוצה קהלים ומתרחבת מיום ליום. ניר זר אומר כי מגיעים אליו מגוון רחב של אנשים שמוצאים את עצמם מתמודדים עם משברים וחשים כי חייהם תקועים במקום, "אין שום סיבה שהם יוותרו על החלומות שלהם. לכל אחת ואחד מאיתנו יש מנגנונים אוטומטיים שמכשילים אותנו, סיפור חיים לא טוב שיצרנו לעצמינו על בסיס של מערכת אמונות לא טובה. הדרך שלי היא לשנות יחד איתם את הסיפור הזה וליצור יחד מערכת אמונות חדשה שעוזרת לנו להצליח בכל תחום בחיים", אומר זר.  

אם גם אתם מתעניינים באמון אישי,  אם יש לכם שאלות אישיות או אתם מבקשים לקבל עצה מניר זר בנושא דחוף ניתן להשאיר פרטים כאן ונחזור אליכם.

לאימון אישי עם ניר זר

אם יש לכם שאלות אישיות או אתם מבקשים לקבל עצה מניר זר בנושא דחוף ניתן להשאיר פרטים כאן ונחזור אליכם:

מאמן מנטאלי ניר זר קואצ'ר

אודות המחבר

Avatar

אלי בוהדנה להציג את כל הפוסטים של אלי בוהדנה


« פוסט קודם
פוסט הבא »

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email

אולי יעניין אותך גם:

כל ספר הוא מסע חיים

אורה רטס דוידוביץ מעולם לא הפסיקה לכתוב. היא כתבה על החיים בניו יורק, על החיים שלה ביבשת אפריקה, על פסק זמן בתל אביב ועל זיכרונות

איך להפוך את האזכרה השנתית לטקס מרגש יותר

הסופר משה מנילביץ' חיפש דרך משמעותית ומרגשת יותר שבה יוכל להנציח את הנפטרים בטקס האזכרה השנתי. התוצאה היא הספר "ואלה שמות" היוצר טקס אלטרנטיבי משירי

נגמרו התירוצים, כך תעשו כושר מהבית בקלות

כבר עשר שנים שאני מבטיחה לעצמי להתחיל לעשות כושר באופן יום יומי, אבל רק עכשיו כשהצטיידתי בחבילת הכושר לבית של אנרג'ים ספורט הצלחתי סוף סוף

עקבו אחרינו בפייסבוק
הצטרפות לניוזלטר
פרסומת
ציוצים מהטוויטר שלנו
Tweets by @BestOneOnline
בחירת העורכים
נגמרו התירוצים, כך תעשו כושר מהבית בקלות
9:13 am

נגמרו התירוצים, כך תעשו כושר מהבית בקלות

כבר עשר שנים שאני מבטיחה לעצמי להתחיל לעשות כושר באופן

משקה קקאו פראי ומכושף, כבר ניסיתם?
3:52 pm

משקה קקאו פראי ומכושף, כבר ניסיתם?

אלכס וסרמן, הילר ויועץ רוחני נשבה בקסם הקקאו בטקס אינדיאני

מוגן: האישה שלמדה לרקוד עם דרקונים
8:43 am

מוגן: האישה שלמדה לרקוד עם דרקונים

זהו פוסט מוגן ואין לו תקציר.

מאמרים אחרונים
מוגן: האישה שלמדה לרקוד עם דרקונים
8:43 am

מוגן: האישה שלמדה לרקוד עם דרקונים

זהו פוסט מוגן ואין לו תקציר.

משקה קקאו פראי ומכושף, כבר ניסיתם?
3:52 pm

משקה קקאו פראי ומכושף, כבר ניסיתם?

אלכס וסרמן, הילר ויועץ רוחני נשבה בקסם הקקאו בטקס אינדיאני

<strong>הספר שכל ילד בעולם צריך לקרוא</strong>
3:12 pm

הספר שכל ילד בעולם צריך לקרוא

"המסע לקינוח האף" הוא ספר ילדים מרהיב שמעז לדבר בהומור

אודות ועזרה
  • אודותינו
  • פרסמו אצלנו
  • מפות
  • מדיניות פרטיות
  • תנאי שימוש
  • מפת האתר
  • יצירת קשר
ערוצי תוכן
  • תרבות
  • כלכלה
  • אוכל
  • רכב
  • יהדות
  • תיירות
  • יחסים
  • ילדים
  • סגנון
  • בריאות
  • משפט
  • נדל"ן
הצטרפו אלינו
Facebook Twitter Instagram
כל הזכויות שמורות © 2021 המומלצים
Share

Facebook

Twitter

LinkedIn

WhatsApp

Copy Link
×
גלילה לראש העמוד

לקרוא רק מה שחשוב

הצטרפו לניוזלטר 

אנו משתמשים בעוגיות לצורך שיפור חווית הגלישה באתר. בהמשך הגלישה אני מבין ומאשר.

קיבלתי!
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס