כושר ספטמבר 23, 2015 1:30 pm סגור לתגובות על אימון יתר: נא לא להגזים ashmoretm אימון יתר: נא לא להגזים סובלים לעיתים מתשישות וירידה ביכולת הגופנית? אולי כדאי שתכירו: אימון יתר או בשמו הלועזי: Over training • אימון יתר הוא קרא עוד ←
כושר אוגוסט 4, 2015 1:20 pm סגור לתגובות על הלהיט החדש – אימון כוח והתנגדות ashmoretm הלהיט החדש – אימון כוח והתנגדות אימון במנח תלוי, או בשמו הידוע –TRX על אימון כוח והתנגדות אימון התנגדות (Resistance Training) הוא הדבר החם בקרב מתאמנים קרא עוד ←